L’acupuncture ou acuponcture est un système thérapeutique dont les origines historiques sont fortement liées à la tradition médicale chinoise. L'acupuncture consiste en une stimulation de zones précises de l'épiderme : les « points d’acupuncture »
Tout comme pour l’acupuncture, le massage Tuina agit sur le système méridien. Il permet donc non seulement d’avoir une action sur les structures du corps avec des techniques exercées sur les muscles, les fascias ou les articulations mais également, par l’intermédiaire des méridiens, d’agir sur les fonctions plus profondes ainsi que sur les émotions. Il est à l'origine de nombreux systèmes de massage actuels.
Expérimentée depuis plus de 3000 ans, la pharmacopée dispose d’un extraordinaire volume d’écrits, recensant les différentes substances, leurs modes de préparations, leurs effets, leurs combinaisons, … La pharmacopée Chinoise comprend plusieurs milliers de substances. La majorité étant issue du règne végétal, on retrouve cependant des composés d’origines différentes, comme les substances minérales ou animales, très controversées.
Ventouses, moxibustion, Guasha, saignées, ... La médecine Chinoise, en complément du massage, de la pharmacopée, de l’acupuncture et du Qi Gong, utilise de nombreux outils permettant d’optimiser ses résultats et d’être le plus efficace possible dans chaque situation.
Le Qi Gong (prononcez « tchi » « kong ») est une discipline importante de la médecine Chinoise et de manière plus générale, de la culture Chinoise ainsi que de l’hygiène de vie en Chine. Il est l’art de préserver la vie, à travers la respiration, la méditation, la visualisation et le travail corporel en lien avec la circulation des énergies du corps.
La moxibustion est historiquement très liée à l’acupuncture. Cette technique consiste à utiliser la combustion de l’armoise séchée et vieillie pour chauffer certains points d’acupuncture ou certaines zones du corps.
La théorie du Yin et du Yang est l'une des bases les plus fondatrices de la médecine chinoise. Cette théorie pourrait à elle seule expliquer toute pensée ou application de la médecine chinoise, mais également de sa philosophie et de sa spiritualité.
Du point de vue de la médecine chinoise, la vie repose sur trois concepts (Jing, Qi, Shen) appelés San Bao (trois trésors). Ils constituent l'un des fondements de la médecine chinoise et représentent la relation entre les éléments matériels, l'énergie transformatrice et les forces spirituelles.
Le nouvel an chinois est avant tout un nouvel an lunaire. C’est pourquoi sa date change chaque année. Il se trouve généralement entre le 21 janvier et le 20 février. On parle de nouvel an « chinois », pourtant il est également fêté dans de nombreux pays asiatiques. Il s’agit à l’origine d’une célébration des paysans qui se réjouissaient de l’arrivée tant attendue du printemps.
Les ventouses ou cupping thérapie, sont une méthode de soin naturel qui a prouvé ses bienfaits depuis des siècles. Aujourd’hui utilisées par de nombreux sportifs de haut niveau, elles reviennent dans l’esprit des gens pour leur simplicité, leur efficacité et leur variété d’actions thérapeutiques mais également pour leurs sensations plaisantes et décontractantes.
Comme chaque année, l'arrivée du printemps est pour beaucoup synonyme de "prise de bec". En effet, près d'une personne sur trois est sujette aux allergies saisonnières. Nommée rhinite allergique par la médecine moderne, plus connue sous le nom courant de "rhume des foins", ce phénomène peut littéralement rendre les saisons invivables pour un bon nombre de personnes.
Selon les études, entre 50 % et 70 % des femmes de moins de 30 ans souffrent de règles douloureuses. Pour 15 % à 20 % d’entre elles, ces douleurs limitent leurs activités professionnelles ou personnelles. Chez certaines femmes, les douleurs peuvent devenir véritablement handicapantes, ne leur laissant que très peu de répit entre deux cycles. En médecine moderne, on regroupe ces douleurs sous le nom de « dysménorrhée ».
J’organise régulièrement des rendez-vous dans des lieux originaux, afin de vous présenter la médecine chinoise, ce qu’elle nous apporte, nous fait comprendre. C’est l’occasion d’échanger ensemble sur un sujet passionnant qui touche à notre santé, notre bien-être, notre manière de mieux vivre et de regarder le monde.
La théorie des Wu Xing est le prolongement, l’étape suivante dans la compréhension du Yin et Yang. Elle représente les différentes étapes de transformations générées par le Yin et le Yang. Elle exprime ainsi l’idée d’un cycle d’engendrement, symboliquement représenté par les éléments que sont : Le bois, le feu, la terre, le métal et l’eau.
Le Dao Yin (ou Tao Yin), également nommé Do In au Japon, est une des nombreuses techniques appartenant au Yang Sheng Fa (techniques pour nourrir/préserver la vie). Le Dao Yin comprend un ensemble de mouvements d’automassage, consistant à « réveiller » le corps, ses muscles, tendons, ligaments, articulations et méridiens. Associés à la respiration, ces mouvements permettent de détendre, dénouer, revitaliser et tonifier le corps.
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