Selon les études, entre 50 % et 70 % des femmes de moins de 30 ans souffrent de règles douloureuses. Pour 15 % à 20 % d’entre elles, ces douleurs limitent leurs activités professionnelles ou personnelles. Chez certaines femmes, les douleurs peuvent devenir véritablement handicapantes, ne leur laissant que très peu de répit entre deux cycles. En médecine moderne, on regroupe ces douleurs sous le nom de « dysménorrhée ».
Une fois les examens permettant d’écarter des complications telles que l’endométriose, la réponse est généralement la régulation hormonale obtenue par le biais de la pilule. Les résultats sont parfois observés, mais la stratégie ne convient pas toujours.
Dans notre système médical, les douleurs qui surviennent avant, pendant ou après le cycle menstruel proviennent généralement de ce que l’on appelle une « stase ». On dit que lorsque le Qi (l’énergie) ou le sang stagnent, il y a douleur. Ces deux aspects sont indissociables, comme le Yin et le Yang. L’énergie est le carburant du sang, tandis que le sang est le véhicule de l’énergie. C’est un peu comme pour une voiture : si la voiture est en panne, l’essence ne sert à rien, et si votre véhicule n’a pas d’essence, il ne bougera pas.
Il serait compliqué d’être exhaustif sans rentrer dans une énumération et l’utilisation du jargon technique. Il faut donc déjà comprendre l’essentiel, à savoir qu’une stagnation peut survenir dans plusieurs situations. Que ce soit à cause d’un « vide » (manque d’énergie, de Yin, etc.) ou d’un « excès » (trop de chaleur pouvant brûler les liquides ou au contraire une accumulation de froid par exemple entraînant des blocages), il est primordial dans un premier temps de déterminer l’origine et les causes. On peut pointer du doigt les émotions, l’alimentation, l’activité, etc.
Lors de votre consultation, votre praticien fera avec vous un état des lieux sous la forme d’un diagnostic complet (questions, palpations, observations, etc.). C’est en ayant une vue d’ensemble de l’état du fonctionnement de votre corps que l’on pourra vous proposer une solution adaptée. Il existe donc autant de solutions qu’il y a de problèmes. Que ce soit avec la pharmacopée, l’acupuncture, le massage ou même des conseils de vie, la médecine chinoise possède un éventail suffisamment large pour s’adapter et améliorer la plupart des situations.
Alors n’hésitez pas à consulter votre praticien : ces douleurs ne sont pas une fatalité et ne doivent sous aucun prétexte handicaper votre quotidien.
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